Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 39,20g | Węglo: 198,63g.
Śniadanie: Carrefour Pain Complet. Lunch: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, William Saurin Paella aux Fruits de Mer. Obiad: LU Prince, Vin de Table. Przekąski/Inne: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. więcej...
|
|
2499 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|