Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 80,68g | Białk: 101,00g | Węglo: 222,80g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Sablé (Type de Biscuit), Kriss-Laure Noir de Cacao. Lunch: Baguette, Veau Marengo, Haricots Verts(Congelés), Asperge. Obiad: Baguette, Picard Verrine Fruits Exotiques, Auchan Comté, Gratin Dauphinois, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Auchan Snacks Cacahuète, Champagne. więcej...
|
|
2085 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|