Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2016
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 83,64g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Kriss-Laure Mouliné de Légumes. Lunch: Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Chou-Fleur. Obiad: Brioche, Cœurs de Palmiers, Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Emmental Cœur de Meule, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Graines de Courge. Przekąski/Inne: Kriss-Laure Tonic Pamplemousse Rose. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|