Dziennik geisianecamporez, 14 lis 16

Profil geisianecamporez | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mais um degrau...eu só preciso subir um degrau de cada vez...(pensamento positivo)...

56,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg. Wciąż do stracenia: 6,2 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2016:

1091 kcal

Tłusz: 84,46g | Białk: 48,73g | Węglo: 44,78g. Śniadanie: Café. Lunch: Carne de Vaca Moída, Abóbora Japonesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Tomates. Obiad: Abóbora Japonesa, Couve-Flor. Przekąski/Inne: Óleo de Coco, Ovo Frito, La Violetera Castanhas do Pará, Piá Nata, Café. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Lindo pensamento !

14 lis 16 przez użytkownika: Beto_bsb


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi geisianecamporez

Zobacz Pełną Historię

Dziennik geisianecamporez, 14 lis 16

Skomentuj

Historia Wagi geisianecamporez