Dziennik tatoo78, 15 lis 16

bonjour je suis à 1350 calories le moindre écart je grossi je fais de la marche 1h pour faire mes courses 1 h de marche rapide dans un parc bonne journée bises 

Merci beaucoup pour le coup de main ! !! C'est très gentil car je vois que cela correspond à ce que je faisais avant mon operation. Je suis sûr le bon chemin, ça rassure 😉😉😉 Bisessss 

courage bises 

bonjour hier ,j ai craqué pour un mille feuille c'était celui que je devais manger dimanche tant pis dimanche ce sera un fruit bonne journée 

Moi je craquette plus tôt pour du salé genre saucisson, chips .... et après je culpabilise, classique ! !! Bonne journée 😉😘 

bonjour moi je craquette pour du sucré chocolat gâteaux à la crème je voudrais encore perdre 10kg je vais être sérieuse ce week end,la pesée est lundi bises 

Passe un bon week-end, je vais essayer d'être raisonnable moi aussi ! 🤔🤔 Bisesss  

bonjour tatoo78 je n arrive pas à mettre en avant ma photo comme toi(la creuse) comment faire merci d'avance 

aujourd'hui à Meaux.Il y avait le marché de noêl j'ai fais très attention aux dégustations (macarons fromage)une petite bouchée c'est tout je commence à être raisonnable un miracle bises 

Bonjour et bravo pour ta retenue sur le marché de Noël, je sais que c'est tentant ! !! Je ne peux pas t'aider pour ta demande car je ne suis pas très douée sur le site. C'est un pure hasard quand j'arrive à quelque chose. La communauté fs peut t'aider mieux que moi. Désolée. Bonne soirée 😉😉😘 

bonjour malgré les petites douceurs,j ai perdu 200g le soir c'était très léger bonne journée à toi 

bonjour super heureuse,je maigris bonne semaine bises 

bonsoir j' ai failli .ouvrir la boîte de chocolats que je dois offrir. je me suis dit c'est pas un que je vais manger???????? un miracle s'est produit( pourvu qu'il dure) j' ai mangé une barre de céréales au chocolat je n'en reviens pas bises a tous  

J'ai le même problème, on m'offre du chocolat en ce moment ,quelle idée ! !je vais détester le mois de décembre 😠😠😠 

tu tiens le coup? tu en manges raisonnablement? pourtant j aime décembre pour les cadeaux pas question de grossir bises 

Oui, je suis forte 😂😂😂mais vivement le printemps 😉😉😉 

Vivement le pere fouetard en janvier,qu il vienne reprendre les cadeaux,surtout les chocolat... 

que le père fouetard reprenne aussi les kilos pris pendant les fêtes bises 

bonsoir la boite de chocolat que je dois offrir est intacte mais j 'ai une envie de chocolat ce matin j'en ai acheté un petit paquet(des bons 10 ) tous les jours un seul je peux résister .je suis fière de moi un miracle qui, j'èspère durera bonne soirée à tous bises  

je vois que tu résistes bien à la tentation ! félicitations 😁moi, je me conditionne en vu de la galette des rois 😉j'en ai l'eau à la bouche 😋