Dziennik macarel, 12 lis 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2016
81 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2016:
873 kcal Tłusz: 23,22g | Białk: 63,08g | Węglo: 95,59g.   Śniadanie: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Yoplait Île Gourmande, Monique Ranou Jambon Blanc, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Obiad: Danone Danette Chocolat, Vico Purée. więcej...
1973 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi macarel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.