Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2016
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 24,09g | Białk: 34,45g | Węglo: 51,69g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе без Кофеина, Омлет с Молоком. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|