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Volta do feriado com gás total, baixo carboidrato 1:30 de musculação e 10 km de corrida. Amanhã não sei se estarei vivo pra acordar kkkkkk
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1231 kcal
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Tłusz: 72,88g | Białk: 99,22g | Węglo: 47,55g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Café Expresso, Parmalat Leite Integral. Lunch: Morangos, Brócolis, Cenouras, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
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Historia Wagi Amaroneto87
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