Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2016
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 55,32g | Węglo: 172,67g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Merivio Ricotta Fresca, certossa Pane a fette, Carote. Obiad: Hamburger Grande, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Birra Normale. Przekąski/Inne: Cameo Arachidi Tostate e Salate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|