Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nat60700
Dziennik
18 lis 16
Dziennik nat60700, 18 lis 16
Profil nat60700
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
bon ben.... pas descendu autant que je le voulais :-( du coup il est arrivé à grand pas >:) >:) >:) et j'ai craqué..... que je suis faible :$.....
mais voilà c'est fait...... demain on se reprend en main.... allez et :-D c'est le week-end ;-)
82,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2016:
1078 kcal
Tłusz: 29,92g | Białk: 40,21g | Węglo: 100,34g.
Śniadanie:
Tassimo Petit Déjeuner, Harry's Pain de Mie Complet (42g).
Lunch:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Riz Basmati (Cuit), Pilon de Poulet.
Przekąski/Inne:
Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Vin Sauvignon Blanc, Lindt Creation Mousse au Chocolat Noir, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Non ma petite nath tu n'est pas faible tu es humaine sa arrive a tout le monde de craquer. Tu va y arriver courage à toi 😗
18 lis 16 przez użytkownika:
mariealinems
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nat60700
Zobacz Pełną Historię