Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2016
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 104,88g | Węglo: 214,53g.
Śniadanie: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Пискаревский Творог 5%, Банан. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов со Свининой, Капучино. Przekąski/Inne: Гранат, Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|