Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2016
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 69,79g | Węglo: 120,96g.
Śniadanie: Vital Pão Linho + Aveia, Café, Banana, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Canela, Mãe Terra Farelo de Aveia. Lunch: Sopa 19/11/2016. Obiad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Soya Maionese, Café, Panqueca 17/11/2016. Przekąski/Inne: Limão, Amendoim, Relva Verde Semente de Abóbora, Mentos Chiclete sem Açúcar. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|