Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 27,49g | Węglo: 55,55g.
Śniadanie: Gerookte Zalm, Crefée Kruidenkaas, Atkins Crispbread Knackebrod. Obiad: Aviko Ovenfriet, Calvé Mayonaise, Mora Frikandel (Oven). Przekąski/Inne: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|