Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2016
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 16,68g | Białk: 41,52g | Węglo: 97,04g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet, Milfina Milch 1,5% Fett, Almased Almased mit Wasser. Przekąski/Inne: Pink Lady Äpfel, Banane. więcej...
|
|
4304 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|