Dziennik Mapi9149, 22 lis 16

Profil Mapi9149 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Quelques excès qui se font ressentir sur la balance............sniffff

77,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,2 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2016:

928 kcal

Tłusz: 25,45g | Białk: 66,76g | Węglo: 105,51g. Śniadanie: Bjorg Galettes de Maïs, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Carrefour Flageolets, Royco Mouliné 7 Légumes Verts. Obiad: Les Croisés Camembert Léger, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Champignons. Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat au Lait, Dolce Gusto Expresso Macchiato. więcej...

2222 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Pas de soucis ça va s'arranger!bises

22 lis 16 przez użytkownika: ray.d


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mapi9149

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mapi9149, 22 lis 16

Skomentuj

Historia Wagi Mapi9149