Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sindycardon
Dziennik
23 lis 16
Dziennik sindycardon, 23 lis 16
Profil sindycardon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2016
73 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2016:
807 kcal
Tłusz: 28,65g | Białk: 57,90g | Węglo: 78,77g.
Śniadanie:
Oeuf Dur.
Lunch:
Soupe, Pain Complet.
Obiad:
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement).
Przekąski/Inne:
Marque Repère Speculoos.
więcej...
1868 kcal
Ćwiczenie:
Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sindycardon
Zobacz Pełną Historię