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coucou les zamis
Ici journée pluvieuse...
une journée encore réussi avec vous et fat secret !
on verra lundi a la pesée
et vous ?
bonne soirée a vous tous
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1307 kcal
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Tłusz: 26,26g | Białk: 78,85g | Węglo: 192,32g.
Śniadanie: Casino Miel de Fleurs Crémeux, Béghin Say Sucre de Canne, Super U Lait Écrémé 0%, Café au Lait, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Ketchup, Entremont Gruyere, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Pâtes (Cuites), Yoplait Petit Suisse 0%. Obiad: Rik & Rok Banane, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Lidl Biscottes, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Café au Lait, Eau de Robinet, Clémentines. więcej...
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 Komentarze
Oui on verra lundi car j'ai un dimanche très festif alors ma gentille petite balance va faire du boudin !bonne soirée et gros bisous 💝
23 lis 16 przez użytkownika: ray.d
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bon courage et que t'as annoncé ta gentille balance ?
25 lis 16 przez użytkownika: bisours
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