Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2016
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 67,59g | Białk: 72,03g | Węglo: 225,92g.
Śniadanie: Honig, Alpro Soya Choco, Philadelphia Feta und Gurke, REWE Bio Maiswaffeln. Lunch: Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Fol Epi Caractère, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Obiad: Mestemacher Pumpernickel (38g), Milsani Kräuterquark 40%. Przekąski/Inne: Weingummis, Honig, REWE Bio Maiswaffeln. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|