Dziennik nat60700, 24 lis 16

Bonjour à tous.... un peu plus motivée qu'en fin de semaine dernière.... j'ai perdu les kilos pris du week-end dernier ayant fait n'importe quoi 🙄... ce qui fait que pour la pesée de la semaine je n'ai rien pris et rien perdu.... Pour la semaine prochaine descendre à 81,7 poids le plus bas pour le moment.... Bon courage et bonne journée

82,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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549 kcal

Tłusz: 25,24g | Białk: 19,03g | Węglo: 61,88g.   Śniadanie: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tassimo Petit Déjeuner, Pain Complet. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Herta Knacki. więcej...