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Sans commentaire, minable comme baisse. Il faut vraiment lui gueuler dessus à chaque fois sur la Gigi.
Bonne journée à toutes.
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69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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1106 kcal
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Tłusz: 36,57g | Białk: 63,58g | Węglo: 132,04g.
Śniadanie: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Rocamadour, lait d'amande, wasa. Lunch: Oignons, Courgette, Auchan Filet de Bacon Fumé, Oignons, Oeuf (Entier), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Champignons, Concombre (avec Peau). Obiad: Priméal Riz Basmati Complet, Notre Jardin Oignons Émincés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Auchan Viande des Grisons, Concombre (Pelé), Carrefour Laitue, Champignons, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile. Przekąski/Inne: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Graines de Lin. więcej...
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2295 kcal
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Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 45 minut, Lecture - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Je trouve que tu t'en sors très bien !!!
J'aimerais pas être à la place de gigi😂😂😂
25 lis 16 przez użytkownika: tatoo78
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