Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 14,40g | Białk: 22,60g | Węglo: 71,76g.
Śniadanie: Super U Lait Écrémé 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Lunch: Oranges. Obiad: Vin Rosé, Baguette, Rondelé Rondelé au Bleu, Auchan Fourme d'ambert, St Môret Ligne & Plaisir, Saint Agaune Chorizo, Mélange de Fruits Secs. więcej...
|
|
2864 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|