Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 92,60g | Białk: 98,27g | Węglo: 35,24g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Lunch: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|