|
I am very tired today, maybe I'll try my new yoga later, gonna rest for awhile. Have a great one y'all! :-)
#2 getting a late start, son and hubby got some stuff to do, so I am going to do some zumba after all! Will check back later, maybe! :-)
|
1009 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 62,22g | Węglo: 108,48g.
Śniadanie: Quick Cream Cheese Frosting, Pumpkin Bars (sans Frosting), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee House Inspirations - Skinny Caramel Macchiato. Lunch: C4 Extreme, Amplified Wheybolic Extreme 60. Obiad: French Fries (Small), Italian Beef Sandwich. Przekąski/Inne: Quick Cream Cheese Frosting, Pumpkin Bars (sans Frosting). więcej...
|
|
3247 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 20 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 2 godziny, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 55 minut. więcej...
|
|