Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 64,58g | Węglo: 167,41g.
Śniadanie: 第一パン 麦ゆたか, ハッシュドビーフ, 豆腐ハンバーグ, 味噌汁, ご飯. Lunch: 東海漬物 こくうまキムチ, 肉なしスパゲティ トマトソース, ササミフライ, せんべい, マスタード, 第一パン 麦ゆたか, ﾊﾑｶﾂ, 東海漬物 こくうまキムチ, レタス. Przekąski/Inne: MaxValu チキン竜田揚げ, 里芋. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|