Dziennik christophe76210, 27 lis 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
70,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2016:
2186 kcal Tłusz: 65,06g | Białk: 99,86g | Węglo: 289,71g.   Śniadanie: Fromage Blanc 3%, framboises, Flocons d'avoine, Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: La Laitière Secret de Mousse Fruits Rouges, McCain Frites Just au Four, Chou Farci. Obiad: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Picard Mélange de Légumes Grillés, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Soignon La Bûchette de Chèvre, Tomates Cerises, Harry's American Sandwich Complet. Przekąski/Inne: Vitafit Pur Jus de Pamplemousse Rose, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Rapunzel Beurre de Cacahuete, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Datte, Tomates Cerises, Banane. więcej...
1720 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christophe76210


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.