Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 74,50g | Białk: 99,53g | Węglo: 199,10g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Ашан Груша Вяленая, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриный Суп. Obiad: Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Чернослив, Фейхоа. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|