Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2010
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 15,65g | Białk: 41,99g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Red Bull Sugar Free, Tea Unsweetened, Milk (Nonfat), Special K Protein Snack Bar. Lunch: Roasted Turkey Breast with Cornbread Dressing & Cinnamon Apples. Obiad: Cafe Steamers Chicken Margherita. Przekąski/Inne: Grape Tomatoes. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Suzanne77598
|