Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 33,76g | Białk: 54,75g | Węglo: 177,82g.
Śniadanie: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Süt, Kırmızı Domates. Lunch: Türk Kahvesi. Obiad: Mevsim Salata, İzmir Köfte, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Leblebi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|