Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 84,26g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature Velouté, Bridelight Beurre 15%, Paul Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Thé sans Sucre. Lunch: Sauce Pesto, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Huile de Noix, Haricots Verts, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée. Obiad: Danone Velouté Nature, Leader Price Riz au Lait au Chocolat, Paul Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Super U Comté, Président Camembert Léger, Oeuf. Przekąski/Inne: LU Biscuit Thé. więcej...
|
|
1737 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi feedesmailles
|