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ça bouge pas............pffff
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77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1004 kcal
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Tłusz: 31,23g | Białk: 50,45g | Węglo: 128,66g.
Śniadanie: Bio Village Galettes de Maïs, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Salade Verte, Tomates Cerises, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Monique Ranou Carottes Râpées, Printiligne Yaourt Vanille 0%. Obiad: Printiligne Yaourt Vanille 0%, Radis, Lidl Pain de Mie Nature, Carrefour Nouilles Sautées aux Crevettes, Monoprix Beurre Doux. Przekąski/Inne: Bio Village Galettes de Maïs, Dolce Gusto Expresso Macchiato. więcej...
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2222 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Perds pas courage 😍 😘 😍 bonne journée 🎻 bisous 💝
28 lis 16 przez użytkownika: ray.d
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courage...je sais comment c'est difficile !
28 lis 16 przez użytkownika: bisours
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Courage ! Tu as déjà perdu beaucoup. Tu vas y arriver !
28 lis 16 przez użytkownika: Romanticero
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Si ce que tu note sur ton journal alimentaire est exacte tu mange bien trop peu et il est plus que probable que ton métabolisme est passé au ralenti.
28 lis 16 przez użytkownika: patrickponey
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Le fameux blocage, ça énerve 😜😜😜courage
29 lis 16 przez użytkownika: tatoo78
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Merci de vos encouragements et oui je confirme ça prend la tête de faire des efforts et de ne pas voir de baisse
Suis peut être arrivé à un palier difficile à franchir mais je lâche pas prise...........c'est moi qui va gagner, non mais
ce que je note dans mon journal alimentaire reflète à 100% la réalité patrickponey
30 lis 16 przez użytkownika: Mapi9149
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