Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 102,04g | Węglo: 3,97g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Linea Gelatina de Morango, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Przekąski/Inne: Max Titanium Iso Whey, AdeS Leite de Soja Zero. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|