Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 71,63g | Węglo: 94,47g.
Śniadanie: Avokado, Havuç, Sirke, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Pancar, Güney Lor Peyniri. Lunch: Tavuk Dürüm, AOÇ Kefir. Obiad: Badem, Kuru Kayısı, Ceviz, Domatesler, Sasu Ton Balığı, Kırmızı Lezzetli Elma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|