Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 75,23g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Quaker Oats Express Naturel, Alpro Soya Light Choco, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Stokbrood, Americain Prepare. Obiad: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Sla, Lutosa Kroketten Voor de Oven, Kalfslapje. Przekąski/Inne: Campina Yoghurt op Aardbei, Mandarijn. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|