Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elaine1966
Dziennik
29 lis 16
Dziennik Elaine1966, 29 lis 16
Profil Elaine1966
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Doing good got come up with other workouts moved and don't no way around yet
77,1 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 listopada 2016:
5707 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Zumba - 1 godzina i 7 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 35 minut, Aerobik - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 28 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina, Pranie - 2 godziny i 10 minut, Szybkie Chodzenie - 2 godziny i 40 minut.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
I'm going to try and get some weightloss in somehow
30 lis 16 przez użytkownika:
lemanie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elaine1966
Zobacz Pełną Historię