Dziennik eightpac, 30 lis 16

Weight has it least started moving spent a long time refusing to go below 110kg. Have my body scan on Friday so will see.

109,3 kg Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.    Wciąż do stracenia: 22,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1023 kcal

Tłusz: 24,43g | Białk: 187,83g | Węglo: 11,32g.   Śniadanie: Venom Protein 33.33.33 Complete Multi-Protein Formula. Lunch: Biltong. Obiad: Butter Chicken, Venom Protein 33.33.33 Complete Multi-Protein Formula. Przekąski/Inne: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. więcej...