Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2016
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 93,44g | Węglo: 139,56g.
Śniadanie: Grany Moelleux Fruits des Bois, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Casino Sardines au Naturel, Clémentines, Président Camembert, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Viande de Lapin. Obiad: Courgette, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Clémentines, Échine de Porc. Przekąski/Inne: Lay's Chips. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|