Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2016
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 16,22g | Białk: 22,80g | Węglo: 69,12g.
Obiad: Danone Actimel Original 0%. Przekąski/Inne: Maionese, Pepino (Descascado), Alface, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pão de Mistura, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pastel de Nata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|