Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bisours
Dziennik
01 gru 16
Dziennik bisours, 01 gru 16
Profil bisours
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
coucou mes zamis
ici un temps froid mais ensoleiller
j'ai reçu mes cours que je me fais livrer...
plein de bonnes choses "allégées" lol
pas la facture !
Oupssssss
Bonne journée a vous tous
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 grudnia 2016:
1232 kcal
Tłusz: 31,30g | Białk: 72,02g | Węglo: 163,48g.
Śniadanie:
Yoplait Petit Suisse 0%, Café au Lait, Confitures et Conserves, Super U Lait Écrémé 0%, La Boulangère Pain de Campagne.
Lunch:
Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Truite Cuite au Four ou Grillée.
Obiad:
Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lidl Biscottes, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
Przekąski/Inne:
Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clémentines, Eau de Robinet, Café au Lait, Rik & Rok Banane.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bon courage! ici aussi froid et ensoleillé mais la nuit commence à tomber très vite! bonne soirée
01 gru 16 przez użytkownika:
ray.d
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bisours
Zobacz Pełną Historię