Dziennik bisours, 01 gru 16

coucou mes zamis
ici un temps froid mais ensoleiller
j'ai reçu mes cours que je me fais livrer...
plein de bonnes choses "allégées" lol
pas la facture !
Oupssssss
Bonne journée a vous tous

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1232 kcal

Tłusz: 31,30g | Białk: 72,02g | Węglo: 163,48g.   Śniadanie: Yoplait Petit Suisse 0%, Café au Lait, Confitures et Conserves, Super U Lait Écrémé 0%, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Truite Cuite au Four ou Grillée. Obiad: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lidl Biscottes, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clémentines, Eau de Robinet, Café au Lait, Rik & Rok Banane. więcej...