Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2010
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 54,00g | Węglo: 139,09g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Lunch: Healthy Choice Mesquite Chicken BarBQ. Obiad: subway cheese, subway turkey melt. Przekąski/Inne: Low Sodium Snack Crackers. więcej...
|
|
2306 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Suzanne77598
|