Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2016
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 73,05g | Węglo: 168,92g.
Śniadanie: Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, 365 Organic Raisin Granola, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Portabella Mushrooms. Obiad: Mustard, Aidells Bacon, Mushroom, & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Cheese, Great Value Whole Dill Pickles, La Terra Fina Wild Smoked Salmon Dip, Braeburn Apples. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|