Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2016
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 34,96g | Węglo: 222,53g.
Śniadanie: Marmellata di Arance, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), certossa Pane a fette, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: certossa Pane a fette, Merlot, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Obiad: Nutella Nutella, Campiello Novellini, certossa Pane a fette, Conad Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|