Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2016
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 97,76g | Białk: 183,31g | Węglo: 211,02g.
Śniadanie: Pizza Hut Kebab Pizza, Self Omninutrition Micro Whey Active, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Coop Mozzarella, Arla Grevé Ost, Skogaholm Lantbröd. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Casein Protein 100 Golden Standard, Maxim 54% Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jakobbagher
|