Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2016
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 74,25g | Białk: 65,71g | Węglo: 285,48g.
Śniadanie: Bananas, Apples, Rowse Pure & Natural Honey, Onken Natural Yoghurt, Granola. Obiad: Bisto Gravy Granules, Shloer White Grape, Raspberry & Cranberry, Shloer White Grape, Raspberry & Cranberry, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Onions, Fried Onions, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Marks & Spencer Ribeye Steak. Przekąski/Inne: McVitie's Chocolate Hobnobs. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chris Cunningham
|