Aynen oyle kilo verdikce ozguven artiyo...bende 20 kilo verdim....12 si kendi diyetimle kalani ameliyat olmustum iştahsizligimla...hele de o kiyafetler olmuyo ya Allah degmeyin keyfime :)) tebrikler sizede istemek kafada bitirmek onemli sizde yapmissiniz
04 gru 16 przez użytkownika: buglemeymen
|
Merhaba diyet yapmadiniz oylemi? Bende bu gun basladim beslemmeme dikkat edicem bide hafif spor yapicam yavas gitsin ama yeterki gitsin kilolar
04 gru 16 przez użytkownika: Bizim Neğmemiz
|
Tebrikler darısı başıma:-)
04 gru 16 przez użytkownika: haldun Akcakaya
|
Teşekkür ederim Haldun Amin 😀
04 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Merhaba Bizim neğmemiz tabiki diet yapıyorum malesef spor tek başına yeterli olmuyor.hemde çok disiplinli diet yapıyorum. 😀
04 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Kilolu insanlarin kilo vermesi kolay. Ancak olay yag oranini dusurmekse iste o cok zor.
04 gru 16 przez użytkownika: ademfcoban
|
Sutoprak anladim.bende dun yeni bir karar aldim.diyet diyil ama.bu yontemide deniyecem.ben inaniyorum esasda inam olmali.
04 gru 16 przez użytkownika: Bizim Neğmemiz
|
Evet katılıyorum sana Adem sonuçta her işin bir matematiği var haklısın
04 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Tebrik ederim mücadeleye sonuna kadar devam sadece kendimize inanmamiz gerekiyor
05 gru 16 przez użytkownika: fattenfitedogru
|
Teşekkür ederim fattenfitedogru. birbirimize bu konuda manevi destek oldukça eminim irade dahada güç kazanacaktır iyi haftalar.
05 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Tebrikler. Çok büyük başarı.
05 gru 16 przez użytkownika: ManlyMacho
|
Teşekkür ederim ManlyMacho.
05 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Tebrik ediyorum sizi.ve hedefiniz için devamını diliyorum:) geçen arkadaşlarla kilo vermenin getirdiği ozguvenden bahsediyoruzda bu zayıf olanlarda niye bu kadar az özgüven var biz oyle olunca bizi kim tutarki diyip gulusmustuk.sanırım zayıf olmanın mutluluğu once kilolu olup sonrasinda zayiflamaktan geciyorr:)
05 gru 16 przez użytkownika: Asude Zehra
|
05 gru 16 przez użytkownika: mavisakalcik
|
Çok teşekkür ederim Asude Zehra çok haklısınız 😀 sanırım biz kilo aldıktan sonra zayıfken zaten az olan özgüvenimiz dibe vuruyor 😀 ve sonra kilolar gidince yaşadığımız duygu özgüvendende öteye varıyor abartan bizmiyiz acaba 😂😂😂
05 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Teşekkür ederim Mavisakalcik
05 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Kilo ile mücadele kolay bir olay değil.Başarabiliyor isek bu mücadele savaşını o halde abartabildigimiz kadar abartabiliriz.cünki vu demek oluyorki biz çok şeyi başarabilecek gucteyiz:)
05 gru 16 przez użytkownika: Asude Zehra
|
İşte bu süperdi Asude Zehra 👍
05 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|
Kilo vermek kolaydır arkadaşlar. Tartıda gördüğünüz düşük sayılar hoşunuza gidebilir ancak dediğim gibi önemli olan yağ yakmaktır. İşte o biraz zordur
05 gru 16 przez użytkownika: ademfcoban
|
Bizde böyle mutlu oluyoruz Adem idare et artık.
05 gru 16 przez użytkownika: sutoprak
|