Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2016
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 61,70g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Sementes de Linhaça, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Planta Manteiga, Pão Bijou, Chá (Infusão). Lunch: Pão de Mistura, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Carne de Vaca Assada. Obiad: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Maçãs, Bombom, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arCanoide mioPis
|