Dziennik eightpac, 04 gru 16

Profil eightpac | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Weighed myself 3 times not sure about weight gain. Maybe my muscles have had time to soak in water since I had been exercising pretty much daily.

110,9 kg Do tej pory straciłeś: 43,2 kg. Wciąż do stracenia: 23,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2016:

1391 kcal

Tłusz: 66,96g | Białk: 149,95g | Węglo: 48,43g. Śniadanie: Biltong. Lunch: Cooked Carrots (from Fresh), Roast Beef, Crankt Banana Protein Shake. Obiad: Gen-Tec Nutrition Casein Protein Custard - Coconut Cream, Butter Chicken. Przekąski/Inne: Coles Chocolate Mud Cake. więcej...

Zyskuje 9,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Just a thought: I find that if I consume salty foods, it can kick my weight up by a kilo overnight just from the additional water retention.

05 gru 16 przez użytkownika: Hammertone


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi eightpac

Zobacz Pełną Historię

Dziennik eightpac, 04 gru 16

Skomentuj

Historia Wagi eightpac