Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2016
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 66,44g | Węglo: 261,92g.
Lunch: Palta, Talliani Spaghetti, Semillas de Linaza. Obiad: Salsa Teriyaki, Rollos de California, Hosomaki. Przekąski/Inne: Schwartau Karamell Sirup+, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Chocolate en Polvo, Café. więcej...
|
|
2027 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 12 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|