Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2016
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 83,68g | Węglo: 94,50g.
Śniadanie: Kellogg's Luxury Muesli, Apples (Low Moisture, Stewed). Lunch: Ratatouille, Chicken Breast. Obiad: Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Morrisons Beetroot, Garden Cress, John West Wild Red Salmon. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|