Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2016
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 75,11g | Węglo: 73,75g.
Śniadanie: Grüner Smoothie. Lunch: Erdnüsse mit Schale, Apfelsinen. Obiad: Lindenhof Gouda, Ei, Aldi Rinderfilet. Przekąski/Inne: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Penny Markt Fischfrikadelle. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|