Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2016
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 107,62g | Węglo: 225,90g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Магнит Краюшки Финские, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Белый Рис (Длиннозерный), Морковь. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рибай Стейк. Przekąski/Inne: Milka Шоколад Молочный, Oreo Печенье, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|